So sánh, đánh giá

Làm sao để sử dụng thức ăn đóng hộp cho trẻ vừa tiện, vừa lợi?


Hiện nay, do cuộc sống và công việc bận rộn nên nhiều bà mẹ thường sử dụng thêm thức ăn chế biến đóng hộp sẵn để cho con ăn dặm. Điều này có đảm bảo an toàn và bổ sung được đủ dưỡng chất cho trẻ, hay mẹ đã biết thực phẩm đóng hộp của hãng nào là uy tín và tốt nhất? Hãy cùng MOKI tìm hiểu nhé!

 
 
 

Thức ăn đóng hộp hay thức ăn tự chế biến là tốt cho con hơn? Sử dụng thức ăn chế biến đóng hộp sẵn cho trẻ ăn dặm có một số thuận lợi là mẹ không phải tốn nhiều thời gian và công sức nấu nướng, không cần tìm hiểu cách nấu, món nấu hay cách chế biến để phù hợp độ tuổi của trẻ mà chỉ cần chọn lựa loại đồ ăn chất lượng và đúng sở thích của bé.
 

Tuy nhiên muốn lựa chọn thức ăn kiểu công nghiệp này, mẹ cần có đủ kiến thức dinh dưỡng cơ bản và một chút trình độ ngoại ngữ để đọc nhãn hiệu bao bì. Vì hầu hết các loại thực phẩm đóng hộp cho bé hiện nay đều là hàng ngoại nhập nên rất được lòng của nhiều mẹ Việt.

Xét về mặt dinh dưỡng, các thực phẩm đóng hộp cho bé ăn dặm của một số hãng nổi tiếng như Hipp, Heinz, Gerber, BeechNut,... là đáng tin cậy về thành phần dinh dưỡng cân đối, đủ chất cũng như vấn đề vệ sinh an toàn. Trong thức ăn đóng hộp luôn chứa chất bảo quản là điều không tránh khỏi, nhưng với liều lượng cho phép thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé nếu tiêu thụ có mức độ.

thức ăn đóng hộp cho trẻ

Thành phần dinh dưỡng của thức ăn đóng hộp hoàn toàn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em theo từng độ tuổi ăn dặm. Nhiều người vẫn băn khoăn giữa thức ăn đóng hộp và thức ăn tự chế biến thì loại nào đảm bảo dinh dưỡng và ngon miệng cho trẻ hơn. Ở đây vấn đề đảm bảo dinh dưỡng hay không còn tùy thuộc vào người mẹ và sự ngon miệng của bé. Nếu người mẹ nấu ăn cho con mình nhưng không có kiến thức và kỹ năng chế biến thức ăn dặm tốt thì đôi khi cho trẻ dùng thức ăn đóng hộp lại đảm bảo hơn là việc các món ăn tự chế biến bị thiếu chất và bé ăn không ngon miệng.
 

Tuy nhiên mẹ nên cân nhắc, vì trẻ em nào cũng đều có thể dùng thức ăn chế biến đóng hộp sẵn nhưng không nên dùng hoàn toàn và thường xuyên thay cho thức ăn tự chế biến. Nếu chỉ sử dụng đồ hộp hoàn toàn và liên tục trong thời gian dài có thể dẫn đến trẻ bị thiếu một số vi chất như vitamin C, một số vitamin nhóm B, acid folic, chất xơ…
 

Khi chọn mua loại thức ăn đóng hộp cho bé, bên cạnh việc xem xét thành phần cân bằng về dinh dưỡng thì mùi vị, màu sắc cũng như chủng loại của món ăn cũng rất quan trọng. Nếu bạn đang tìm cho bé một loại thực phẩm đóng hộp phù hợp, hãy chú ý các yếu tố sau đây:

  • Chất lượng và dinh dưỡng của món ăn là các yếu tố quan trọng nhất. Nhiều mẹ thường chọn đồ ăn hữu cơ đóng hộp là vì hai nguyên nhân trên.

  • Chứa sắt và kẽm.

  • An toàn cho trẻ.

  • Mùi vị và màu sắc thơm ngon, đẹp mắt.

  • Thức ăn không quá đặc cứng cũng như không quá lợn cợn vì dễ làm bé khó ăn.

  • Được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, không chứa hóa chất.

thức ăn đóng hộp cho trẻ

Các loại thức ăn đóng hộp

Hiện nay trên thị trường có hai loại thức ăn đóng hộp dành cho bé ăn dặm: loại được sản xuất công nghiệp hàng loạt và loại được các cửa hàng nhỏ tự làm.

Loại đồ hộp được sản xuất đại trà mẹ có thể dễ dàng tìm thấy ở các cửa hàng hay siêu thị. Phần lớn chúng được làm từ các nguyên liệu dinh dưỡng, tuy nhiên không phải loại nào cũng tốt cho bé.

Một loại thực phẩm đóng hộp khác thường được sản xuất với quy mô nhỏ hơn, do chính các cửa hàng hoặc các công ty nhỏ sản xuất từ những nguyên liệu chọn lọc với quy trình truyền thống. Chất lượng của loại đồ hộp này cũng cao hơn và mùi vị ngon hơn do được làm bằng tay. Do vậy thực phẩm đóng hộp được các cửa hàng tự sản xuất sẽ có giá đắt hơn loại được sản xuất đại trà nhưng bù lại chất lượng cũng như dinh dưỡng sẽ cao hơn.

Những lưu ý khi mua thức ăn đóng hộp cho bé ăn dặm

  • Không chứa các chất tạo ngọt như đường hóa học vì nó sẽ làm bé khó quen với vị tự nhiên của các món ngọt thông thường, và có thể khiến bé bị tiêu chảy hoặc tiểu đường.

  • Thức ăn không nên quá lỏng vì hầu hết nhiều bà mẹ chọn thức ăn lỏng để bé dễ ăn, dễ nuốt, tránh cho bé bị hóc. Thực tế, bé cần phải học cách nhận biết các loại cấu trúc khác nhau của đồ ăn. Cho bé ăn đồ ăn lỏng quá lâu có thể làm chậm quá trình học nhai nuốt cũng như ăn các loại thực phẩm đặc của bé. Thậm chí, nó còn ảnh hưởng đến quai hàm và tốc độ nói của bé. Vì thế, từ 9 tháng tuổi trở đi, bạn nên để bé tập làm quen với các món ăn miếng.

  • Thực phẩm đóng hộp đôi khi không giàu dinh dưỡng như món ăn tự nấu ở nhà vì nó không thể cung cấp đầy đủ năng lượng hoặc protein cần thiết.

thức ăn đóng hộp cho trẻ

Các cách sử dụng thức ăn đóng hộp cho bé ăn dặm

Trong trường hợp bạn quá bận rộn, hoặc gia đình đi chơi xa, thức ăn đóng hộp là một lựa chọn khá hoàn hảo và tiện lợi cho bé. Nhiều mẹ còn cho thêm rau củ kết hợp để tăng dinh dưỡng cũng như giúp bé nhận biết các loại cấu trúc khác nhau của đồ ăn.

Dù với bất kỳ thức ăn nào, mẹ cũng nên để ý xem bé có ăn được và tăng trưởng đủ về cân nặng, chiều cao cũng như phát triển tốt về tâm lý, trí tuệ hay không… Lưu ý khi mua thức ăn đóng hộp nên chọn sản phẩm của công ty có thương hiệu uy tín, kiểm tra hạn sử dụng, điều kiện bảo quản, thức ăn phù hợp độ tuổi của bé, thực hiện đúng theo hướng dẫn sử dụng và bảo quản của nhà sản xuất. Điều cuối cùng mẹ cần nhớ là nguyên tắc ăn uống hợp lý vẫn là đa dạng nhiều loại thực phẩm để bé phát triển tốt nhất.

 

Để tìm hiểu thêm những bài viết, thông tin về cách nuôi, chăm sóc trẻ cũng như mua được những món đồ cũ mẹ và bé chất lượng, giá hợp lý hãy truy cập ngay moki.vn nhé !

MOKI - ỨNG DỤNG GIÚP MẸ TRAO ĐỔI ĐỒ CŨ MỚI SỐ #1 VIỆT NAM

Cài đặt ứng dụng MOKI để trở thành bà mẹ thông thái, mua hàng tốt giá hợp lý nhất, bán hàng được giá và tham gia chia sẻ, kết nối với các bà mẹ bỉm sữa khác. Với ứng dựng MOKI, bạn sẽ tiết kiệm được hơn 30% tổng số tiền.

 

Bạn có biết, mỗi ngày có hàng trăm mẹ bỉm sữa tham gia cộng đồng MOKI, hàng nghìn sản phẩm cũ chất lượng, giá tốt được đăng bán trên ứng dụng này? Đặc biệt, hàng trăm sản phẩm MIỄN PHÍ được đóng góp liên tục từ những bà mẹ để tặng cho các mẹ bỉm sữa khác có hoàn cảnh kém may mắn hơn. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không tải ứng dụng "MOKI - Giúp các mẹ trao đổi đồ" và trở thành bà mẹ bỉm sữa thông thái nhờ MOKI.

 

MOKI – Mua bán đồ cũ mẹ và bé



01:57pm 01/08/2017

0

Bài viết liên quan:


0 lượt bình luận:

Viết bình luận: