Trước khi sinh

18 điều cha mẹ cần biết trước khi mang thai (Phần II)


Nằm trong chuỗi bài tư vấn “18 điều cha mẹ cần biết trước khi mang thai” ở phần 2 này hãy cùng “MOKI - Mua bán trên di động”, tìm hiểu những điều cần làm và không nên làm trước khi lên kế hoạch thụ thai trong thời gian tới nhé. 

18 điều cha mẹ cần biết trước khi mang thai (Phần I)

9. Hãy chú ý đến vấn đề vệ sinh răng miệng

Bạn có biết gần 90% các loại bệnh xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng. Chính vì vậy, việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ cũng giúp hạn chế và phòng trừ một số bệnh có thể lây nhiễm qua con đường này.
Đồng thời hạn chế dùng các loại thuốc chữa trị răng miệng gây ảnh hưởng xấu trực tiếp đến sức khỏe thai nhi.

10. Thực hiện các xét nghiệm bệnh di truyền 

Một số căn bệnh có tính di truyền và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ, vì vậy trước khi quyết định mang thai hãy đến các cơ sở uy tín khám và xét nghiệm máu cũng như nhận lời tư vấn đầy đủ từ các y bác sỹ.

Đây là bước vô cùng quan trọng giúp bạn đưa ra quyết định nên thụ thai vào thời điểm nào.

 
chuan-bi-khi-mang-bau-moki-mua-ban-tren-di-dong
Mẹ nên thực hiện xét nghiệm trước khi mang bầu 

11. Tránh xa các loại chất hóa học tẩy rửa, diệt trùng

 Trong quá chuẩn bị mang thai cũng như trong quá trình mang thai chị em nên tránh tiếp xúc với các loại chất tẩy rửa, sơn móng tay, thuốc bảo vệ thực vật, thuốc nhuộm tóc… Đây là những sản phẩm chứa nhiều chất hóa học ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, nặng sẽ dẫn đến dị tật và các bệnh liên quan đến sự phát triển não bộ của trẻ.

 12. Tăng cường Vitamin B9

 Vitamin B9 hay còn gọi là axit folic giúp giảm thiểu những nguy cơ gây ra dị tật ở đốt sống và ống thần kinh. Căn bệnh này thường hình thành ngay trong quá trình thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển.

Vitamin B9 thường có trong các loại ngũ cốc, rau rền, súp lơ, các loại đậu, cam chuối, gan, thịt bò… Tuy nhiên để biết chắc chắn việc bổ sung thực phẩm trong quá trình mang thai đã đạt yêu cầu chưa, mẹ nên đi khám và tham khảo ý kiến của các bác sỹ để có những điều chỉnh hợp lý.

 
chuan-bi-khi-mang-bau-moki-mua-ban-tren-di-dong
Mẹ nên ăn nhiều thực phẩm có chứa axit folic

 13. Mang thai sớm

 Đây là điều ít được các bà mẹ chú ý. Đối với những bà mẹ có tiền sử sinh non, thai chết lưu hay mới sinh chưa đầy 8 tháng… thì không nên có thai ngay trong thời gian vừa sinh em bé đầu. Bởi lẽ, trung bình, cổ tử cung cần khoảng một năm để nghỉ ngơi và phục thồi. Việc có thai quá sớm sẽ ảnh hưởng đến chất lượng thụ thai cũng như duy trì thai phát triển bình thường.

 14. Tìm hiểu các thông tin khi mang thai

Khi có kế hoạch mang thai, cả cha và mẹ cần tìm hiểu các kiến thức chăm sóc thai nhi và bà bầu để hạn chế những sai lầm dễ mắc phải về chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng. Đồng thời phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm như cảm cúm ở thai phụ trong 3 tháng đầu tiên khi mang thai.

 15. Vấn đề tài chính

Nuôi lớn một đứa trẻ quả không phải là điều đơn giản, ngoài việc phải chuẩn bị các vật dụng cần thiết như: bỉm, sữa, quần áo, tã… cha mẹ cần tính toán và cân đối lại các vấn đề về tài chính.
Khác với giai đoạn độc thân hay mới cưới, khi mang thai, gia đình bạn sẽ phải chi khoản không nhỏ để chăm sóc bà bầu và đứa trẻ, trong khi đó , người vợ sẽ khó có thể kiếm được thu nhập bình thường như khi chưa mang thai… Vì vậy, tốt nhất hãy chuẩn bị một khoản tiền dự phòng trong thời gian này.

 
chuan-bi-khi-mang-bau-moki-mua-ban-tren-di-dong
Chuẩn bị vấn đề tài chính trước khi mang thai

 16. Hạn chế tiếp xúc với vật nuôi trong nhà

Những con vật nuôi trong nhà, đặc biệt là động vật có lông như chó, mèo nên được hạn chế tiếp xúc khi mang thai vì đây là những loài động vật có thể chứa các ký sinh trùng. Nếu trong quá trình mang thai những loại ký sinh trùng này xâm nhập vào cơ thể mẹ sẽ dễ dẫn đến những bệnh về tim mạch, viêm phổi, viêm võng mạc mạch vành…

Vì vậy hãy vệ sinh vật nuôi trong nhà sạch sẽ hoặc thường xuyên đưa chúng kiểm tra sức khỏe các cơ sở thú y nếu bạn có ý định tiếp xúc thường xuyên để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

 17. Cung cấp đầy đủ chất sắt để tránh tình trạng thiếu máu 

Cơ thể mẹ gầy, yếu xanh xao là một trong những dấu hiệu thiếu máu ở mẹ bầu. Vì vậy nếu không muốn bị sinh non, sinh thiếu tháng hay có nguy cơ dễ bị sảy thai hay thai phát triển yếu mẹ nên bổ sung sắt thường xuyên từ thực phẩm cũng như viên sắt.

18. Hãy giữ cho tâm trạng thư thái, thảnh thơi 

Tâm lý trong giai đoạn đầu rất quan trọng đối với mẹ bầu, nếu mẹ bị chấn động về tâm lý những đứa trẻ được sinh ra thường mắc bệnh hen suyễn, sưng viêm. Tình trạng càng kéo dài thì nguy cơ mắc bệnh tăng lên 6 lần. Do đó bạn phải có những giải pháp cụ thể và tích cực để giải quyết vấn đề trên.
 
Hy vọng chia sẻ trên đây MOKI - Mua bán trên di động sẽ giúp các cặp vợ chồng co cái nhìn tổng quát và đầy đủ nhất để chuẩn bị đầy đủ cả về thể chất và tinh thần trước khi đón bé yêu chào đời.

MOKI - Mua bán trên di động.
 

MOKI - ỨNG DỤNG GIÚP MẸ TRAO ĐỔI ĐỒ CŨ MỚI SỐ #1 VIỆT NAM

Cài đặt ứng dụng MOKI để trở thành bà mẹ thông thái, mua hàng tốt giá hợp lý nhất, bán hàng được giá và tham gia chia sẻ, kết nối với các bà mẹ bỉm sữa khác. Với ứng dựng MOKI, bạn sẽ tiết kiệm được hơn 30% tổng số tiền.

Để tìm hiểu thêm những bài viết, thông tin về cách nuôi, chăm sóc trẻ cũng như mua được những món đồ cũ mẹ và bé chất lượng, giá hợp lý hãy truy cập ngay moki.vn nhé !


Bạn có biết, mỗi ngày có hàng trăm mẹ bỉm sữa tham gia cộng đồng MOKI, hàng nghìn sản phẩm cũ chất lượng, giá tốt được đăng bán trên ứng dụng này? Đặc biệt, hàng trăm sản phẩm MIỄN PHÍ được đóng góp liên tục từ những bà mẹ để tặng cho các mẹ bỉm sữa khác có hoàn cảnh kém may mắn hơn. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không tải ứng dụng "MOKI - Giúp các mẹ trao đổi đồ" và trở thành bà mẹ bỉm sữa thông thái nhờ MOKI.

 

MOKI – Mua bán đồ cũ mẹ và bé

 



05:48pm 06/10/2016

0

Bài viết liên quan:


0 lượt bình luận:

Viết bình luận: