Nếu bạn là người yêu thích việc làm đẹp từ những công thức vạn vật thiên nhiên thì hẳn rằng bạn sẽ không hề bỏ lỡ sữa chua. Chúng được biết đến với dạng sữa lên men có nhiều vi trùng có lợi cho cả sức khỏe thể chất và làn da. Tuy nhiên cái gì cũng vậy chỉ cần dùng sai cách chúng hoàn toàn có thể biến ngay thành một con dao hai lưỡi đầy nguy khốn. Vậy với sữa chua nên sử dụng thế nào ? Có nên đắp mặt nạ hàng ngày hay không ? Cùng Nghệ Bà Lan tò mò ngay nhé

Đấp mặt nạ sữa chua có tính năng gì ?

Trong sữa chua hay còn được biết đến với tên gọi yaourt có khá nhiều khoáng chất gồm có
  • Kẽm: Trong 100 g sữa chua, có khoảng 1 mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với đặc tính chống viêm, là chất làm se và tạo điều kiện cho sự tái tạo tế bào và phát triển mô. Kẽm cũng giúp điều chỉnh bã nhờn, được sản xuất bởi tuyến bã nhờn, từ đó chữa khỏi mụn trứng cá và mụn nhọt.
  • Canxi: bổ sung canxi giúp tái tạo làn da khỏe mạnh và dễ dàng và ngăn ngừa da bị khô và mất nước.
  • Vitamin B: Sữa chua có đầy đủ vitamin B2, B5 và B12, riboflavin, đảm bảo bạn có làn da sáng và khỏe mạnh. Riboflavin giúp giữ cho làn da ngậm nước, bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại do các gốc tự do, hỗ trợ tái tạo và phát triển tế bào và đóng vai trò trong việc sản xuất chất béo tế bào khỏe mạnh.
  • Axit lactic: Axit lactic là một chất tẩy da chết và dưỡng ẩm da tuyệt vời. Nó cũng hoạt động như một chất chống lão hóa bằng cách giảm và ngăn ngừa nếp nhăn

Dưới đây cũng là một số những công dụng chính của sữa chua với làn da mà bạn có thể xem qua đấy

  1. Săn chắc da và hạn chế hiện tượng lão hóa. Mặt nạ sữa chua có chứa chất chống oxy hóa mạnh ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy, bạn có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn bằng cách sử dụng mặt nạ này thường xuyên. Axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa da bạn bị lão hóa trước thời gian.
  2. Làm dịu vết cháy nắng. Chất kẽm có trong sữa chua là chìa khóa để làm dịu vết cháy nắng. Nó sẽ giúp giảm bớt cảm giác nóng rát và ngứa mà cháy nắng gây ra. Bạn không cần bất cứ điều gì khác. Nếu da mặt của bạn bị cháy nắng nặng, chỉ cần thoa một ít sữa chua tự nhiên làm mặt nạ. Kẽm sẽ giúp giảm đỏ và viêm và cũng giúp cân bằng các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Nó cũng được cho là để ngăn chặn sự sản xuất melanin do UVB gây ra
  3. Giảm mụn viêm. Probiotic cũng được cho là giúp chống lại vi khuẩn P. acnes, một nguyên nhân hàng đầu gây ra các tổn thương do mụn viêm.
  4. Điều trị các tình trạng viêm da khác. Các tác dụng chống viêm tương tự được tìm thấy trong chế phẩm sinh học được cho là giúp điều trị các tình trạng viêm da khác. Chúng bao gồm bệnh hồng ban, bệnh vẩy nến và bệnh chàm.
  5. Giảm quầng thâm mắt. Chất kẽm có trong sữa chua giúp làm sáng các vết thâm và sẹo và cũng làm sáng tông màu da. Sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những quầng thâm đó một lần và mãi mãi.
  6. Giúp da sáng và mịn. Nếu bạn sử dụng mặt nạ sữa chua mỗi ngày, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt. Chất kẽm có trong sữa chua làm giảm viêm da và cũng hỗ trợ trong việc giảm lượng dầu được sản xuất bởi tuyến bã nhờn. Các men vi sinh trong sữa chua tiêu diệt vi khuẩn. Các thành phần khác nhau của sữa chua phối hợp với nhau để đảm bảo bạn tận hưởng một làn da không tì vết.
Mọi Người Cũng Xem   Ai cũng có một hoặc nhiều giấc mơ nhưng chỉ mình Lệ Quyên ở Vbiz này là sở hữu Giấc Mơ Có Thật thôi!

Nên chọn sữa chua để uống hay đắp mặt ?

Thực tế nhiều nghiên cứu và điều tra và những chuyên viên làm đẹp cũng đã cho bạn những khuyến nghĩ khá rõ ràng. Đó chính là việc tích hợp giữa cả uống và đắp mặt sẽ có những quyền lợi gấp bội. Tất nhiên trong việc lựa chọn bạn cũng cần phải quan tâm ví dụ như nên chọn những loại sữa chua nguyên chât ít đường và không pha hương liệu. Dù rắng chúng trông có vẻ như ngon và mê hoặc hơn nhiều. Nhưng đáng tiếc Nghệ Bà Lan cũng phải san sẻ thật quyền lợi của chúng gần như bằng không. Đó là chưa tính chúng còn hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất của bạn nữa đấy .

Ai tương thích với mặt nạ sữa chua ?

Nếu bạn bị dị ứng sữa, bạn nên tránh xa sữa chua truyền thống lịch sử và chọn dùng sữa dê hoặc sữa công thức thay thế sửa chữa. Bạn cũng hoàn toàn có thể xem xét kiểm tra một lượng nhỏ mặt nạ trên mặt trước khuỷu tay. Quá trình này được gọi là thử nghiệm vá và được triển khai trước tối thiểu 24 giờ để giúp bảo vệ rằng bạn sẽ không tăng trưởng bất kể phản ứng bất lợi nào so với mặt nạ .Trong trường hợp nếu bị dị ứng bạn hoàn toàn có thể chọn việc sử dụng cao tinh nghệ hoặc một loại mặt nạ nào đó lành tính hơn để bảo vệ bảo đảm an toàn cho làn da và sức khỏe thể chất của mình nhé

Các công thức đắp mặt nạ sữa chua dễ làm

Sữa chua không đường và bột nghệ

Tinh bột nghệ là công thức quen thuộc trong những loại mask làm đẹp da, tương hỗ cải tổ viêm sưng hiệu suất cao. Nhiều điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nghệ khi trộn lẫn với sữa chua không đường sẽ có chất kháng sinh đặc biệt quan trọng giúp tương hỗ phá vỡ link của tế bào da chết, giúp liên kết vững chãi sợi collagen với nhau .
  • Với những bạn da mặt dầu nhờn nên sử dụng nhiều nghệ hơn để hàm lượng curcumin đi sâu vào ức chế hoạt động tuyến bã nhờn.
  • Trộn đều chúng thành hỗn hợp sánh mịn và dùng thìa nhỏ để quét mask lên mặt
  • Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút, đến khi mặt nạ khô thì xả sạch lại với nước mát.
  • Dùng 2-3 lần/tuần.

tinh bột nghệ

Sữa chua không đường và aspirin

  • Chọn 3-4 hộp sữa chua không đường và trộn với 2 viên aspirin xay nhỏ
  • Làm sạch da toàn thân với nước ấm để da giản nỡ, thư giãn
  • Bôi trực tiếp sữa chua aspirin lên da, đặc biệt massage tại vùng da đen sạm như cổ, đầu gối, nách…
  • Tắm lại và thực hiện tiếp bước dưỡng thể thường ngày.

aspirin

Yogurt và chanh

Có cấu trúc tựa như như sữa non nên dễ hiểu tắm trắng body toàn thân từ sữa chua đang được nhiều chị em vận dụng. Hoạt chất Probi được tiệt trùng Pasteur ở nhiệt độ thích hợp nên giữ toàn vẹn được công dụng bổ trợ dưỡng chất, tăng sinh collagen và elastin .Cách sử dụng sữa chua để tắm trắng :
  • Chuẩn bị sẵn 3 lọ Yogurt không đường, 1 quả chanh tươi
  • Bạn cho sữa chua vào bát và vắt nước cốt chanh vào trộn sánh
  • Tẩy da chết toàn thân với bã cà phê, làm sạch da và bôi sữa chua lên mọi vùng da trên cơ thể
  • Ủ trắng sữa chua trong 20 đến 25 phút thì tắm sạch lại và bôi kem dưỡng ẩm
  • Thực hiện liên tục 2 lần/tuần để da nhanh trắng sáng hơn.

chanh sữa chua

Sữa chua và vitamin E

Với 1 số ít người cơ địa phản ứng với vi chất albumin có trong trứng gà, bạn cũng hoàn toàn có thể thử mặt nạ sữa chua mật ong, vitamin E. Nguồn vi chất từ vitamin E sẽ kích thích quy trình lưu thông mạch máu diễn ra mau hơn, kích hoạt tính năng tự động hóa phục sinh sắc tố sáng da vốn có, giúp da trắng hồng tự nhiên .Thực hiện theo công thức đơn thuần sau :
  • Chuẩn bị 1 hũ sữa chua không đường + 1 thìa mật ong + 2 viên nén vitamin E
  • Đánh đều chúng thành hỗn hợp kết dính dạng gel rồi đắp đều lên vùng da mặt
  • Giữ nguyên trên da trong 15 phút để hấp thụ tối đa dưỡng chất trong sữa chua
  • Tần suất 3 lần/tuần vào buổi tối. Tất nhiển để có một làn da đẹp và khỏe việc chăm chỉ đắp mặt không là không đủ. Đừng quên một cốc bột nghệ vàng vào buối sáng khi ngủ dậy sẽ tăng thêm sinh lực và sức khỏe cho bạn đấy nhé
Mọi Người Cũng Xem   Hạch sữa là gì? Phương pháp khắc phục tình trạng hạch sữa hiệu quả

vitami-e

Sữa chua khoai tây trị nám cho da nhờnCủ khoai tây có rất đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin C, Kali, vitamin B, magie …. Đặc biệt, magie khi được phối hợp axit amin sẽ tăng năng lực tự phục sinh da, cấp nước và làm suy yếu sắc tố melanin gây sạm da, nám, tàn nhang .Các bước làm trắng da với mặt nạ sữa chua khoai tây :
  • Rửa sạch khoai tây, để nguyên vỏ và hấp cách thủy.
  • Bóc sạch vỏ, đánh nhuyễn và trộn với sữa chua ( cân bằng tỷ lệ sữa chua với khoai tây sao cho chúng đồng nhất và sánh mịn)
  • Dùng tay để đắp hỗn hợp trên lên da, giữ nguyên trong 10 đến 15 phút.
  • Tiếp đến xả lại với nước mát, thực hiện các bước Skincare chuyên sâu như bôi toner, kem dưỡng ẩm…
  • Thực hiện theo chu kì 3 ngày đắp 1 lần.

sữa chua khoai tây

Sữa chua và cam

Nghe có vẻ khá lạ lẫm nhưng sử dụng nước cốt cam tươi kết hợp với sữa chua không đường đang là cách làm trắng da được khá nhiều chị em sử dụng.

Vì vậy, nếu tận dụng nước cốt cam để làm nguyên vật liệu tắm trắng sẽ giúp da hấp thụ tối ưu nguồn dưỡng chất trắng hồng, làm hư tổn phân tử cellulite có trong đốm nâu, sạm da .Cách thực thi nhanh gọn :
  • Dùng 1 bát thủy tinh cho vào 3 hộp sữa chua không đường và 100ml nước cam nguyên chất
  • Đánh đều chúng thành hỗn hợp đồng nhất, không quá lỏng
  • Dùng tay thoa hợp chất lên vùng da toàn thân, kết hợp masage tròn đều.
  • Sau khoảng 20-25 phút, dưỡng chất từ cam, sữa chua đi sâu vào da thì rửa sạch lại với nước mát
  • Dùng xịt khoáng, kem dưỡng da để se khít lỗ chân lông.

sữa chua cam

Sữa chua lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà từ lâu đã nổi tiếng là nguyên vật liệu Organic có năng lực diệt khuẩn, kháng viêm, làm suy yếu hắc tố melanin gây mụn, sạm da, nám, tàn nhang. Lòng trắng trứng có được tính năng trên là nhờ chứa hàm lượng lớn vi chất albumin – một loại protein của huyết thanh có cấu trúc tương tự như như estrogen giúp thiết kế xây dựng mạng lưới collagen vững chãi .
  • Cho lòng trắng trứng gà hòa trộn 1/2 hộp sữa chua không đường, 1 thìa mật ong
  • Đánh mịn và bôi lên toàn bộ vùng da mặt, tại vùng đầu mũi bạn nên quét 2 lớp để lấy sạch nhân mụn đầu đen.
  • Để yên trong 15 phút cho tới khi mask khô thì bạn rửa lại mặt với nước ấm

lòng trắng trứng

Sữa chua và muối

Muối là nguyên vật liệu tự nhiên được giải quyết và xử lý từ nước biển, chứa hàm lượng lớn natri clorua có công dụng kiểm soát và điều chỉnh chính sách nước khung hình .Bên cạnh đó, muối tinh còn hút sạch lớp cặn bã bám dính trong lỗ chân lông và hình thành màng bảo vệ chống sự lão hóa da trong 5-7 h sau khi đắp. cách làm trắng da bằng sữa chua và muốiHiệu quả sẽ được nhân đôi lúc bạn phối hợp thêm sữa chua không đường trong công thức chăm nom da hàng tuần .
  • Chọn muối tinh sạch, hạt bé.
  • Chia tỷ lệ 3:1 (sữa chua: muối) và trộn đều chúng với nhau
  • Sau khi tắm toàn thân với nước ấm, đắp đều hỗn hợp lên người
  • Ủ trắng trong 15 phút, sau đó dùng thêm sữa dưỡng thể để da mềm mại, đàn hồi hơn
  • Bạn chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần, không được lạm dụng vì da sẽ bị bào mòn, suy yếu do hàm lượng natri clorua. Với những bạn đang có vết thương hở Nghệ Bà Lan cũng khuyên là không nên áp dụng mặt nạ này. Thay vào đó chỉ nên để mặt được khô thoáng và dùng tinh dầu nghệ chuyên dụng để chữa lành vết thương
Mọi Người Cũng Xem   Luồng xanh là gì? Hướng dẫn chi tiết đăng ký luồng xanh

sữa chua muối

Sữa chua, bột trà xanh trị mụn cho da dầu

Trà xanh đã được nhiều khu công trình nghiên cứu và điều tra chứng tỏ có thành phần polysaccharides kháng khuẩn, giảm viêm sưng hiệu suất cao. Thành tố này khi được tích hợp với probi từ sữa chua sẽ bóc tách nhân mụn, vô hiệu nhân mụn gây viêm sưng ở mụn bọc .Với những trường hợp mụn đầu đen, mụn cám, trà xanh sẽ kích thích làm chín và đẩy nhân mụn, từ đó tương hỗ điều trị mụn hiệu suất cao .
  • Cho 2 muỗng cafe trà xanh nguyên chất, 1 thìa tinh bột nghệ vào hộp sữa chua không đường và đảo trộn thành hợp chất sánh mịn.
  • Dùng chổi trang điểm quét một lớp mỏng mặt nạ lên da và thư giãn để trà xanh phát huy công dụng trị mụn.
  • Giữ yên cho mask khô lại trong 10 đến 15 phút, xả sạch bột trà xanh lại với nước.
  • Cách 2-3 ngày đắp 1 lần để da khô thoáng, không còn mụn.

sữa chua bột trà xanh

Đắp mặt nạ sữa chua mật ong

Mật ong tích hợp sữa chua sẽ tương hỗ tăng sinh hormone tự nhiên, sát khuẩn mặt phẳng da, tẩy tế bào sừng hóa và trấn áp lượng bã nhờn bám dính. Đặc biệt tinh chất Fructose và glucose sẽ tiến công vi trùng gây đốm đen, trị mụn viêm từ đó trả lại làn da sáng hồng cho bạn .Hướng dẫn cách làm mặt nạ sữa chua mật ong :
  • Cho 2 thìa mật ong vào hũ sữa chua có sẵn đánh đều sao cho hỗn hợp sánh đặc dạng gel mỏng
  • Vệ sinh da mặt, dùng thìa nhỏ bôi đều lên da
  • Sau đó dùng ngón tay trỏ để làm mịn mỏng mask sữa chua mật ong lên da
  • Để khô trong 15 phút cho dưỡng chất Probic và Fructose thẩm thấu sâu trong da
  • Rửa mặt sạch với nước mát và đắp theo chu kì 2-3 lần trong tuần (những người có làn da dầu nhờn nên tăng tần suất đắp 3-4 lần).

sữa chua mật ong

Hãy đắp mặt nạ đúng cách

Nên chọn sữa chua không đường hay có đường. Đây là câu hỏi mà Nghệ Bà Lan nhận được khá nhiều trong thời hạn vừa mới qua. Hàm lượng đường có trong sữa chua có đường sẽ hạn chế năng lực hấp thụ dưỡng chất của da. Bạn nên lựa chọn sữa chua không đường làm công thức trắng da .

Việc đắp sữa chua qua đêm cũng không được khuyến khích vì để chúng càng lâu càng phản tác dụng. Rõ ràng nhất đó chính là lỗ chân lông của bạn có thể bị tác, không trao đổi chất được và trở nên khô rát, thiếu nước

Không nên đắp sữa chua hàng ngày. Sữa chua là thành phần lành tính không chứa chất lột tẩy nên về cơ bản nó rất tốt cho da. Tuy nhiên, đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày sẽ khiến da luôn trong trạng thái hồi sinh nên rất dễ bị bắt nắng, 1 số ít trường hợp đặc biệt quan trọng còn khiến da bị đen sạm hơn. Bạn chỉ nên duy trì 2-3 lần / tuần, trường hợp da quá khô chỉ tăng tần suất đắp mask sữa chua lên tối đa 4 lần trong tuần .Sữa chua là một trong những nguyên vật liệu làm đẹp vô cùng lành tính và thân thiện. Tuy nhiên không phải cứ làn da nào cũng hoàn toàn có thể sử dụng chúng đâu nhé. Vì vậy hãy luôn quan tâm xem xem thực trạng da và sức khỏe thể chất của mình đã nhé. Chúc bạn thành cồng. Hotline : 0949483179 ( ms Vân )

aivan

Mình là Vân cháu của Bà Lan và là người thừa kế tên thương hiệu mái ấm gia đình Nghệ Bà Lan. Với niềm đam mê cũng như được giảng dạy nâng cao về khoa học dinh dưỡng, mình mong rằng hoàn toàn có thể giúp người mua có được sức khỏe thể chất tốt nhất

Source: https://moki.vn
Category: Là gì

Give a Comment