Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không?

Thứ Bảy ngày 04/01/2020 Một trong những loại rau mà mẹ sau sinh hoàn toàn có thể gặp trong bữa ăn hàng ngày đó chính là lá tía tô. Vậy mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không ? Mẹ uống lá tía tô cho con bú là cách gián tiếp giúp bé hấp thụ dưỡng chất thiết yếu trải qua nguồn sữa mẹ mà không bị phản ứng lạ cho từ bé hoặc bé khước từ uống, vì hệ tiêu hóa của mẹ là máy lọc tự nhiên tuyệt vời cho bé .

1. Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không?

Lá tía tô ngoài việc được dùng như là gia vị trong một số món ăn còn là một dược liệu rất quý.

Theo các tài liệu Đông Y, cây tía tô là cây dạng thảo chứa tinh dầu ( 0,3 – 0,5 % ), hầu hết là tinh dầu perillaldehyd, L-perrilla alcohol, limonen, α-pinen, hydrocumin có tính năng long đờm, chữa ho, giảm đau, giải độc … Chính những tác dụng này của lá tía tô đồng thời lá tía tô khá lành tính và không gây dị ứng cho người sử dụng kể cả mẹ sau sinh cho nên vì thế các bà đẻ, phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể ăn lá tía tô hoặc những thức ăn nấu cùng với lá tía tô. Nó mang lại cho các bà mẹ nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe thể chất của mẹ và bé .
Mọi Người Cũng Xem   [Siêu Ngon] với cách nấu lagu bò ngon mà lại đơn giản
Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không? 1Ăn lá tía tô hoặc những thức ăn nấu cùng với lá tía tô mang lại cho các bà mẹ nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.Ăn lá tía tô hoặc những thức ăn nấu cùng với lá tía tô mang lại cho các bà mẹ nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe thể chất của mẹ và bé .Cho nên vi loại cây lành tính này, mẹ uống lá tía tô cho con bú trọn vẹn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng . Hơn nữa, so với việc cho con uống trực tiếp lá tía tô thì mẹ uống lá tía tô cho con bú vừa giúp bé dễ hấp thụ không bị trớ nôn do vị của lá mà còn trải qua hệ tiêu hóa của mẹ sẽ loại trừ những chất cặn bã hay độc tố. Chỉ giữ lại những dinh dưỡng thiết yếu nhất cho bé hấp thụ .

2. Tác dụng của lá tía tô đối với sức khỏe mẹ cho con bú

Tốt cho hệ hô hấp

Lá tía tô được điều tra và nghiên cứu là một loại lá tốt cho hệ hô hấp của con người, những người sử dụng lá tía tô hoàn toàn có thể tăng được năng lượng phổi và tăng cường năng lực lưu thông khí rất tốt . Sử dụng lá tía tô hoàn toàn có thể giúp cho các bà mẹ sau sinh cho con bú hoàn toàn có thể giảm được các thực trạng căng thẳng mệt mỏi, khó thở, hô hấp không đều .

Chống viêm – chống dị ứng

Trong lá tía tô có chứa các thành phần tốt cho sức khỏe thể chất con người hoàn toàn có thể kể đến như quercetin, acid alpha-linolenic, luteolin và rosmarinic acid, perilla . Những thành phần này hoàn toàn có thể ức chế và làm giảm các tcytoline gây ra viêm, viêm da tiếp xúc, ngăn ngừa được thực trạng dị ứng ở mẹ sau sinh .
Mọi Người Cũng Xem   Cách Nấu Súp Gà Ngô Non Ngon Mê Ly Nhưng Vô Cùng Đơn Giản

Chống oxy hóa

Trong lá tía tô có chứa chất chống oxy hóa aldehyde, đây là hợp chất có thể ngăn ngừa được những tổn thương do các gốc tự do gây ra đối với các tế bào và DNA trong cơ thể, tăng cường khả năng chống oxy hóa rất tốt, nhất là đối với các bà mẹ sau khi sinh.

Chất chống oxy hóa và omega 3 trong lá tía tô tích hợp sẽ hoàn toàn có thể ngăn ngừa được chứng xơ vữa động mạch . Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không? 2Trong lá tía tô có chứa chất chống oxy hóa aldehyde rất tốt đối với các bà mẹ sau khi sinh.Trong lá tía tô có chứa chất chống oxy hóa aldehyde rất tốt so với các bà mẹ sau khi sinh .

Tốt cho hệ tiêu hóa

Mẹ sau sinh ăn lá tía tô hoàn toàn có thể làm giảm được sự không dễ chịu trong dạ dày, ruột. Lá tía tô có chứa các thành phần như acid caffeic, flavonoid, acid rosmarinic, nó hoàn toàn có thể giúp cải tổ được các thực trạng như sôi bụng, đầy bụng, chống co thắt dạ dày, trào ngược acid, … cho mẹ sau sinh, đây là những hiện tượng kỳ lạ mà các bà mẹ thường bị mắc phải .

Thư giãn tinh thần

Trong lá tía tô có chứa nhiều axit caffeic, axit rosmarinic và apigenin, những thành phần này hoàn toàn có thể ngăn ngừa và điều trị chứng bệnh trầm cảm sau khi sinh của các chị em phụ nữ. Đây là căn bệnh dễ gặp ở nhiều bà mẹ sau sinh, nó hoàn toàn có thể cải tổ được tâm trạng cũng như nâng cao niềm tin khá tốt .

Làm đẹp

Lá tía tô là một loại lá hoàn toàn có thể giúp cho làn da của mẹ được sáng lên, hồng hào và săn chắc hơn. Đồng thời nhiều điều tra và nghiên cứu đã chứng tỏ rằng lá tía tô có năng lực làm giảm cholesterol và triglyceride trong khung hình, có tính năng giảm cân và rất tốt cho các bà mẹ sau sinh có số cân vượt tầm trấn áp .
Mọi Người Cũng Xem   Bật Mí Cách Làm Rau Câu Con Cá 25G, Bột Rau Câu Con Cá Thái Lan 25G

3. Công dụng tiêu biểu của việc mẹ uống lá tía tô cho con bú cần biết

  • Hạ sốt cho trẻ sơ sinh
  • Chữa ho cho bé
  • Chữa cảm cúm gai rét không ra mồ hôi
Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không? 3Mẹ uống lá tía tô cho bé bú có tác dụng hạ sốt cho con tốtMẹ uống lá tía tô cho bé bú có tính năng hạ sốt cho con tốt

Cách thực hiện:

Đối với trẻ bú sữa mẹ :
  • Lấy khoảng 10 cành tía tô, mẹ rửa sạch để ráo nước rồi giã lấy nước cốt uống trực tiếp. Sau đó, mẹ cho bé bú trước khi đi tiêm phòng cho trẻ và sau khi đi tiêm phòng.
  • Khi bé bị sốt không do tiêm phòng, mẹ uống lá tía tô cho con bú theo cách này và cho bé bú càng nhiều càng tốt nhé.
Đối với trẻ uống sữa công thức :
  • Với trường hợp này, mẹ giã khoảng 20g lá tía tô lấy nước cốt, pha với một chút nước ấm cho bé uống mỗi lần 2.5ml (nửa muỗng cà phê), ngày uống 3 lần.

Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không thì câu trả lời là có. Đây là một trong những cách để giúp bé hấp thụ dinh dưỡng của lá tía tô dễ dàng nhất. Nhiều bà mẹ còn chia sẻ cách sắc nước lá tía tô để uống hoặc nấu cháo tía tô ăn rồi cho bé bú thật nhiều vào hôm trước khi cho bé đi tiêm phòng đấy.

Thanh Hoa

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Source: https://moki.vn
Category: Vào Bếp

Give a Comment