Thịt dê nấu với rau gì cho bé ăn dặm ngon miệng. Đây là câu hỏi của khá nhiều các bà mẹ có con nhỏ. Với mong muốn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé.

Bởi vì, thịt dê là một trong những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên đối với thực phẩm này không phải ai cũng có thể phù hợp. Vậy thịt dê có phù hợp với trẻ nhỏ hay không, bạn hãy xem ngay bài viết này nhé.

1, Thịt dê có tốt cho bé không ?

Giá dê thịt

Trong thịt dê có chứa nhiều loại vitamin B, khoáng chất giúp tăng cường bổ máu, tăng cường lưu thông máu cũng như tăng enzym hỗ trợ tiêu hóa tốt. Điều đặc biệt hơn là thịt dê lại chứa rất ít chất béo, nhưng lại nhiều đạm.

Vì thế món ăn tư thịt dê rất tương thích với những trẻ suy dinh dưỡng. Ngoài ra thịt dê tăng cường hệ miễn dịch cho khung hình và tương hỗ sư tăng trưởng của trí não rất tốt cho trẻ nhỏ .

2, Bé mấy tháng ăn được thịt dê ?

Do thịt dê chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, chính vì vậy không nên cho các bé còn quá nhỏ ăn thịt dê sớm sẽ gây khó khăn vất vả trong quy trình tiêu hóa của bé .
Vậy trẻ 7 tháng có được ăn thịt dê không hay bé mấy tháng thì ăn được thịt dê ?
Theo các chuyên viên khuyến nghị thì những bé khoảng chừng từ 8 tháng tuối trở lên thì mới nên cho bé khởi đầu ăn thịt dê nhé !

3, Thịt dê nấu với rau gì cho bé hay nấu cháo thịt dê với rau gì cho bé ăn dặm

3.1, Nấu cháo thịt dê cho bé ăn dặm phối hợp với rau thơm

thịt dê nấu với rau gì cho bé

3.1.1, Nguyên liệu

  • Gạo tẻ: 100gr
  • Thịt dê
  • Gừng tươi: 1 củ nhỏ
  • Hành khô: 1 củ
  • Rau  thơm: 1 ít
  • Gia vị: ít muối, bột ngọt

3.1.2, Cách nấu

Bước 1: Vo gạo để ráo nước, thịt dê rửa sạch thái miếng nhỏ, gừng tươi, hành khô bóc vỏ, hành lá, rau thơm rửa sạch thái nhỏ.

Bước 2: thịt dê bỏ vào bát cho gừng vào sau đó bóp sạch trong 10 phút rồi rửa lại băng nước để hết mùi hôi. Sau đó cho thịt dê vào máy xay thêm ½ thìa muối rồi xay nhuyễn.

Bước 3: Cho một chút xíu dầu ăn vào chảo đun nóng rồi thả gừng và hành khô vào phi thơm, sau khi đã ngả vàng thì cho thịt dê đã xay nhuyễn vào xào cùng cho đến khi thịt chín.

Bước 4: Cho gạo vào nồi rồi đổ nước sau đó ninh sôi cho đến khi gạo chín nhừ.

Bước 5: Sau khi cháo được chín nhừ thì bạn đổ thịt dê xào trước đó vào rồi ninh tiếp khoảng 10 phút, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Cho cháo ra bát khi còn nóng thêm vào một ít hành lá và rau thơm thái nhỏ.

Đây là một trong những công thức nấu cháo vô cùng đơn thuần mà khá đầy đủ chất dinh dưỡng, rau thơm ăn kèm với cháo nóng có hiệu quả tăng cường sức đề kháng chống lại những bệnh thường thì như cảm cúm .

3.2, Nấu cháo thịt dê cho bé ăn dặm tích hợp với bí đao

thịt dê nấu với rau gì cho bé

3.2.1, Nguyên liệu

  • Thịt dê: 50gr
  • Gạo lứt: 50 gr
  • Bí đao: 150gr
  • Sơn dược: 100gr
  • Muối, mì chính mỗi thứ một ít vừa ăn

3.2.2, Cách thực hiện

Bước 1: Thịt dê rửa sạch sau đó xay nhỏ. Bí đao gọt bỏ vỏ rồi thái miếng nhỏ, sơn dược cũng thái thành những miếng nhỏ.

Bước 2: Cho gạo lứt vớt lượng nước vừa đủ vào nồi nấu cháo, nấu đến khi sôi và nhừ hạt gạo thì cho thêm thịt dê, bí đao, sơn dược vào. Khi sơn dược và bí đạo chín nhừ nêm thêm muối và mì chính vào là xong.

Món ăn này giúp trẻ không bị mẩn ngứa trong thiên nhiên và môi trường bên ngoài, rất thích hợp cho trẻ tò mò với thiên nhiên và môi trường xung quanh .

Một số lưu ý khi về cách nấu cháo dê cho bé không nên nấu cháo thịt dê với bí đỏ hay ăn dưa hấu cùng cháo.

Các ưu điểm của thịt dê cũng như những món ăn bổ dưỡng từ thịt dê rất tốt cho trẻ. Hãy bảo vệ chất dinh dưỡng trong từng bữa ăn của bé nhé !

Thịt dê nấu với rau gì cho bé đã được Vinh Hạnh Food trình bày ở trên. Chúc các bạn thực hiện thành công !

Xem thêm

  • 4 món ăn từ thịt dê tốt cho cả nhà mà bạn không thể bỏ qua
  • 4 cách chế biến thịt dê hấp

2

/

5
(
1
bầu chọn
)

Source: https://moki.vn
Category: Vào Bếp

Mọi Người Cũng Xem   Cách Nấu Canh Dưa Chua Với Xương, Canh Sườn Nấu Dưa Chua

Give a Comment