Khoai lang giàu vitamin A, E canxi, beta carotene và folate, đặc biệt giàu chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Cho con ăn khoai lang thường xuyên mẹ không phải lo lắng về vấn đề táo bón của trẻ. Mabu dinh dưỡng mách mẹ cách chế biến 7 món ăn dặm từ khoai lang giúp bé hết nhanh táo bón.

Món ăn dặm từ khoai lang cho bé 5 tháng trở lên

Khoai lang trộn sữa

Nguyên liệu :
Khoai lang

Bột công thức

món ăn dặm từ khoai lang giúp bé hết nhanh táo bón

Cách làm :
Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, hoàn toàn có thể thái lát nhỏ cho nhanh chín, rồi đem hấp trong vòng 10 phút đến khi khoai chín mềm .
Nghiền nhuyễn khoai lang rồi trộn với sữa công thức đến khi mịn sánh là hoàn toàn có thể cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .

Mọi Người Cũng Xem   Hướng dẫn cách nấu cao đinh lăng chi tiết nhất – Lucas detech

Các món ăn dặm từ khoai lang cho bé 6 tháng trở lên

Khoai lang trứng gà

Nguyên liệu :
1 củ khoai lang
½ lòng đỏ trứng gà
Sữa công thức
Cháo trắng rây nhuyễn / Bột ăn dặm Mabu

món ăn dặm từ khoai lang giúp bé hết nhanh táo bón

Cách làm :
Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn .
Trộn khoai lang với một chút ít sữa công thức hoặc nước lọc .
Cho khoai lang vào cháo quấy đều .
Cho thêm 50% lòng đỏ trứng, đun thêm 1 – 2 phút, rồi múc ra bát cho bé ăn, bảo vệ thực trạng táo bón của trẻ sẽ được cải tổ đáng kể .

Khoai lang nghiền táo

Nguyên liệu :
1 phần khoai lang
1 miếng táo

món ăn dặm từ khoai lang giúp bé hết nhanh táo bón

Cách làm :
Khoai lang, táo gọt vỏ, rửa sạch thái miếng .
Cho khoai lang và táo vào nồi hấp chín .
Nghiền nhuyễn khoai cùng với táo, hoàn toàn có thể pha thêm nước lọc tùy độ đặc loãng tương thích với bé. Mẹ cho bé ăn món này liên tục sẽ không phải lo con bị táo bón .

Khoai lang bí đỏ

Nguyên liệu :
1 phần khoai lang
1 phần bí đỏ

món ăn dặm từ khoai lang giúp bé hết nhanh táo bón

Cách làm :
Khoai lang, bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ .
Cho bí và khoai vào nồi, cho thêm chút nước, đun sôi bùng thì vặn nhỏ lửa đến khi khoai và bí chín nhừ .
Cho khoai và bí vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, hoặc tán nhuyễn bằng tay .
Mẹ hoàn toàn có thể cho thêm một chút ít nước hoặc sữa bột đã pha vào, cũng hoàn toàn có thể cho thêm 1 ít bơ hoặc ½ thìa dầu gấc vào để món cháo thơm ngon hơn. Cho bé ăn khoai lang bí đỏ sẽ nhanh hết táo bón .

Mọi Người Cũng Xem   Bí quyết nấu bún chả cá Nha Trang và Đà Nẵng ngon chuẩn vị nhất

Các món ăn dặm từ khoai lang cho bé 8 tháng trở lên

Cháo khoai lang gan gà

Nguyên liệu :
Cháo trắng / Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ
Gan gà
Khoai lang
Dầu ăn và nước mắm

món ăn dặm từ khoai lang giúp bé hết nhanh táo bón

Cách làm :
Gan gà lọc hết màng xơ và băm nhuyễn .
Khoai lang hấp chín, nghiền nhuyễn .
Cho gan gà và khoai lang vào nồi cháo, nấu khoảng chừng 2-3 phút, rồi nêm gia vị. Tắt nhà bếp cho ½ thìa cafe dầu ăn, thế là mẹ hoàn toàn có thể cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức món cháo khoai lang gan gà .

Súp gà khoai lang

Nguyên liệu :
1 củ khoai lang
2 bát nước dùng gà
1/3 củ hành tây
Gia vị, dầu ăn hoặc bơ .

món ăn dặm từ khoai lang giúp bé hết nhanh táo bón

Cách làm :
Hành tây xắt hạt lựu .
Khoai lang gọt vỏ, thái miếng thật nhỏ và mỏng dính .
Đun chảy bơ hoặc đun nóng dầu ăn, cho hành tây vào xào cho tới khi hành mềm rồi cho khoai vào xào cùng, nêm chút gia vị .
Đổ nước dùng gà vào nồi khoai, đun đến khi sôi bùng thì vặn nhỏ lửa đun khoảng chừng 30 – 40 phút đến khi khoai chín mềm thì tắt nhà bếp .
Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc tán nhuyễn bằng tay là hoàn toàn có thể cho bé dùng .

Cháo cá khoai lang

Nguyên liệu :
100 g miếng cá quả
50 g khoai lang
1 củ hành tím
1 bát cháo trắng / cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ
2 thìa cafe dầu ăn .

Mọi Người Cũng Xem   Khó ngán như cháo ngán Quảng Ninh

cách nấu cháo cá lóc cho bé

Cách làm :
Miếng cá quả đem rửa sạch, hấp chín, nghiền nhuyễn .
Khoai lang gọt vỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn .
Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn .

Cho hành vào dầu ăn phi thơm, cho nước và cháo vào nấu sôi. Cho tiếp cá và khoai lang vào, nêm ít gia vị, nấu sôi, tắt bếp, múc cháo ra bát cho bé ăn. Món cháo cá lóc khoai lang sẽ cải thiện tình hình táo bón lâu ngày ở trẻ một cách nhanh chóng hiệu quả.

Mabu dinh dưỡng

Tags:

Source: https://moki.vn
Category: Vào Bếp

Give a Comment