Ngày 27/01/2018 12 : 50 PM ( GMT + 7 )

Bột ăn dặm ngọt cần nấu đúng theo công thức mới đem lại không thiếu chất dinh dưỡng và giúp bé ăn ngon miệng .

Đối với bé bắt đầu ăn dặm thì chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp bé phát triển toàn diện về thể chất cũng như trí não. Bột ăn dặm ngọt với thành phần chủ yếu là trái cây, rau, bột gạo sẽ giúp cung cấp các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho bé yêu. Mẹ có thể tham khảo cách nấu bột ăn dặm ngọt sau đây để nấu cho bé những món ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.

1. Cách nấu bột ăn dặm ngọt

Bột ăn dặm ngọt phân phối cho bé nguồn vitamin dồi dào. ( Ảnh minh họa ) Bột ăn dặm ngọt là một món ăn đơn thuần và không tốn nhiều thời hạn. Để nấu bột ăn dặm ngọt mẹ cần hầm nhừ hoặc xay nhuyễn rau củ phối hợp với bột gạo đặc vừa phải. Để nấu bột ăn dặm ngọt đúng cách mẹ cần chú ý quan tâm các chú ý quan tâm sau đây : – Mẹ nên nấu rau củ trước sau đó mới xay nhuyễn và trộn với phần bột gạo . – Khi nấu bột gạo mẹ nên khuấy bột lúc nước còn lạnh. Vừa khuấy đều tay vừa bật lửa vừa đến khi bột sôi thì trộn thêm phần rau củ quả đã xay nhuyễn . – Mẹ không cần thêm các loại gia vị vì chúng không tốt cho thận của bé. Tốt nhất là mẹ nên để bé tập làm quen với mùi vị tự nhiên của rau củ quả .
Mọi Người Cũng Xem   Top 17 cách nấu mì samyang ngon mới nhất 2021

2. Công thức bột ăn dặm ngọt với đu đủ và lê

Nguyên liệu : – 4 thìa bột ăn dặm . – 2 thìa đu đủ xay nhừ . – 2 thìa lê xay nhừ . – Một thìa sữa công thức hoặc sữa mẹ . Cách nấu bột ăn dặm ngọt với đu đủ và lê :

Bột ăn dặm đu đủ, lê cung ứng vitamin A, C, E cho bé. ( Ảnh minh họa ) Bước 1 : Mẹ gọt đu đủ chín rồi bỏ hạt, tráng sạch bằng nước sôi để nguội .

Bước 2: Mẹ cắt đu đủ thành miếng nhỏ rồi trộn chung với sữa công thức hoặc sữa mẹ. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 3 : Cho lê vào nồi rồi đổ nước xâm xấp mặt. Đun lê cho đến khi chín mềm. Sau đó cho lê vào máy xay để nghiền nhuyễn . Bước 4 : Trộn chung đu đủ, lê xay nhuyễn cùng với bột ăn dặm để cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .

3. Công thức bột ăn dặm ngọt với bí đỏ

Nguyên liệu : – 20 gr bột gạo . – 30 gr bí đỏ – Một ít sữa mẹ hoặc sữa công thức . – 15 ml dầu ăn . Cách nấu bột ăn dặm ngọt với bí đỏ :

Bột ăn dặm bí đỏ giúp bé mưu trí. ( Ảnh minh họa ) Bước 1 : Mẹ rửa sạch và cắt nhỏ bí đỏ. Sau đó hấp cách thủy hoặc luộc chín bí đỏ. Sau khi bí đỏ chín mẹ dùng máy xay để xay nhuyễn . Bước 2 : Mẹ hòa tan 20 gr bột gạo với 200 ml nước lạnh. Bật lửa nhỏ và đặt nồi lên nhà bếp. Mẹ khuấy đều tay trong lúc nấu để bột sánh mịn. Cho thêm bí đỏ xay nhuyễn vào hòn đảo đều . Bước 3 : Khi bột chín tới, mẹ cho thêm dầu ăn, bắc nồi xuống khỏi nhà bếp. Cuối cùng mẹ cho thêm ít sữa để tăng thêm mùi vị thơm ngon . >> XEM TIẾP : Bà mẹ mách làm sinh tố chuối rẻ tiền nhưng con còi cứ ăn là tăng cân khoẻ mạnh
Mọi Người Cũng Xem   Cách nấu bánh canh cá lóc miền Tây ngon nhất

Theo Lê Ánh ( Dịch từ Babycenter ) ( Khám phá )

Source: https://moki.vn
Category: Vào Bếp

Give a Comment